Services de naturopathie à Nantes

"Celui qui n'a pas le temps à consacrer à sa santé, devra plus tard en consacrer beaucoup à sa maladie."

Sébastien Knepp

Qu'est-ce que la naturopathie ?

La Nature guérisseuse

La naturopathie est une méthode naturelle et holistique permettant d’être en pleine vitalité.

C’est partir à la recherche de la cause des désagréments qui diminue votre énergie et votre état de santé. Le tout sans nuire à votre organisme.

Il s'agit d'équilibrer vos habitudes de vie et vous revitaliser afin de retrouver une bonne hygiène de vie et un bon état de santé.

La naturopathie s'adresse à tous: en prévention pour conserver et renforcer son énergie; en accompagnement d'un trouble chronique ou ponctuels; en accompagnement d'un traitement allopathique pour soulager les effets secondaires d'une pathologie.

Les consultations sont ouvertes aux personnes majeures, sur rendez- vous.

Les 3 piliers de la naturopathie

L’alimentation

"Toutes les maladies commencent dans l'intestin."
"Nous sommes ce que nous mangeons."
"Que l’alimentation soit ton premier médicament."

Hippocrate

Le Mouvement

"Je m'entraîne pour ma santé, être en forme, me sentir bien, être heureux, être capable de faire ce que je veux quand je veux."

30 minutes par jour, c'est 2% de la journée pour ne pas rouiller.

La gestion du stress
et des émotions

"J'inspire le positif, j'expire le négatif."

"Le corps a besoin de repos, l'esprit a besoin de paix, le coeur a besoin de joie."

Les techniques disponibles

Votre état de santé est le reflet de vos habitudes de vie.

Votre praticien naturopathe vous accompagne pour rééquilibrer votre hygiène de vie par différentes techniques naturelles : nutrition, micronutrition, compléments alimentaires, phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, exercice respiratoire, auto- massage, …

Cet accompagnement est entièrement personnalisé avec des conseils adaptés à vos besoins et vos envies pour garder plaisir et autonomie.

Nutrition

Micro- nutrition

Activité physique

Stress et émotions

Respiration

Phytothérapie

Aromathérapie

Fleurs de Bach
Elixirs floraux

Gemmothérapie

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Le bilan de vitalité est un ensemble de questions pour déterminer votre terrain et votre état d'énergie. Les questions sur les antécédents médicaux et les traitements en cours servent à ne pas conseillers des compléments alimentaires en contre- indications, afin de ne pas vous nuire.

La séance dure 1h30 environ et donne lieu à des conseils, qui s’appellent un Programme d’Hygiène de Vie (PHV).

Le suivi permet de faire un point sur ce que vous avez réussi à mettre en place et sur les améliorations ressenties. Nous adaptons ensemble le PHV et passons à l'étape suivante du rééquilibrage.

La séance dure environ 1h. C’est moins long puisqu’il n’y a pas à refaire toutes les questions du bilan de vitalité.

Plusieurs étapes sont nécessaires à un rééquilibrage. Le corps ne peut pas tout supporter en même temps.

Le nombre de séance de suivi dépend de votre motif de venue et de l’état de votre terrain.

Prendre rendez-vous

Motifs de suivi naturopathique

Sommeil

fatigue, difficulté d’endormissement, sommeil non réparateur, réveils nocturnes, insomnies, …

Troubles digestifs

ballonnement, fatigue après repas, constipation, diarrhée, candidose, rééquilibrage alimentaire, perte de poids, …

Féminité

cycles irréguliers, SPM, règles douloureuses, SOPK, endométriose, pré- ménopause, ménopause, fertilité, …

Peau - Ongles - Cheveux

acné, peau grasse/ sèche, eczéma, psoriasis, ongles cassants, tachés, striés, cheveux fragiles, …

Gestion du stress et des émotions

fatigue chronique, anxiété, émotions à fleur de peau, irritabilité, humeur variable, …

Immunité

tendance aux rhumes, angine, maux de gorge chroniques ; allergie saisonnière ; écoulement nasal…

Atelier en groupe à domicile

Découvrir une thématique (sommeil, alimentation, huiles essentielles, ... ) lors d'une conférence/ atelier à domicile.

Demander un devis

Ce que n’est pas la naturopathie.

Médecine

On entend souvent les termes de médecine complémentaire, douce, alternative, pour parler de la naturopathie. En France, seul les personnes ayant un Doctorat en Médecine sont Médecins et font de la Médecine. La naturopathie n’est PAS une Médecine, c’est une technique. Le vocabulaire médical est donc INTERDIT à tous praticiens en naturopathie (bilan de santé, traitement, patient, ...). De même, je n'ai pas à lire les examens médicaux, il ne sert donc à rien de les apporter en rendez- vous.

Par conséquent, la naturopathe ne fait PAS de bilan de santé, de diagnostique ou de prescription thérapeutique. Il ne soigne pas.

Il ne vous dira JAMAIS d’arrêter un traitement médical. En revanche les questions qu’il vous pose sont- là pour éviter de vous nuire en vous conseillant un complément alimentaire qui serait en interaction avec votre pathologie ou votre traitement médical.

La naturopathie est une Technique Complémentaire à la médecine allopathique.

Les conseils donnés ne remplacent pas un avis médical. Il est par ailleurs conseillé au client de consulter son médecin avant de prendre rendez- vous car tout retard de détection de maladie et de prise de traitement de médecine conventionnelle peut entrainer une perte de chance de guérison ou d'amélioration d'une pathologie.

Diététique

Les diététiciens ou nutritionnistes sont autorisés à établir des menus. Ce n’est pas le cas des praticiens en naturopathie. Ne vous attendez pas à ce que je fasse vos menus de la semaine ou du mois. Je vous laisse choisir les ingrédients et les recettes que vous aimez.